Erdnussbutter

Erdnussbutter

Nut

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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1407.4
Kalorien
59.3
Protein
51.9
Kohlenhydrate
118.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
1407.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 118.5 g 151%
Gesättigtes Fett 22.2 g 111%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1037.0 mg 45%
Gesamtkohlenhydrate 51.9 g 18%
Ballaststoffe 14.8 g 52%
Zucker 22.2 g
Protein 59.3 g 118%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 148.1 mg 11%
Eisen 4.4 mg 24%
Kalium 1481.5 mg 31%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

13.7%
15.7%
70.6%
Fett: 1066 cal (70.6%)
Protein: 237 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 207 cal (13.7%)

About Erdnussbutter

Manteiga De Amendoim ist ein köstliches und cremiges Erdnussbutter aus der traditionellen brasilianischen Küche. Es wird aus gerösteten Erdnüssen hergestellt, oft mit nur einer Prise Salz oder natürlichen Süßungsmitteln gemischt, was einen reichen, herzhaften Geschmack liefert. Vollgepackt mit Eiweiß und gesunden Fetten ist es ein energiereicher Aufstrich, der die Muskelgesundheit unterstützt und Sie länger satt hält. Manteiga De Amendoim eignet sich perfekt zum Frühstück auf Toast, als Snack nach dem Training oder sogar als Dip für Früchte. Genießen Sie den Geschmack von Brasilien und pflegen Sie dabei Ihren Körper!