1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 142.0 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 14.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mantau
Mantau sind weiche, flauschige gedämpfte Brötchen aus China. Traditionell aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser und Hefe hergestellt, werden diese köstlichen Leckerbissen oft schlicht genossen oder mit herzhaften Zutaten wie Schweinefleisch, Huhn oder Gemüse gefüllt. Mantau ist fettarm und perfekt für einen leichten Snack oder Teil einer ausgewogenen Mahlzeit. Aufgrund ihrer Vielseitigkeit können sie leicht in verschiedene Küchen integriert werden, was sie zu einer beliebten Wahl für Feinschmecker macht, die sowohl Geschmack als auch Komfort suchen. Gönnen Sie sich Mantau für einen köstlichen Einblick in authentische asiatische kulinarische Traditionen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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