1 serving (30 grams) contains 96 calories, 5.2 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
770.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 63.6 g | 81% | |
| Gesättigtes Fett | 43.2 g | 216% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 168 mg | 56% | |
| Natrium | 960 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.0 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 42 g | 84% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1560 mg | 120% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 120 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Manouri
Manouri ist ein cremiger, weicher Käse aus Griechenland, hergestellt aus Schafsmilch oder einer Mischung aus Schafs- und Ziegenmilch. Bekannt für seinen zarten Geschmack und seine glatte Textur, bietet er einen milden Geschmack, der perfekt zu süßen und herzhaften Gerichten passt. Reich an Protein und Calcium bietet Manouri eine gesündere Alternative zu vielen Käsesorten und hat einen geringeren Fettgehalt. Genießen Sie ihn als Aufstrich auf warmem Brot, in Salaten oder als köstliche Ergänzung zu Desserts. Erleben Sie den authentischen Geschmack der Griechischen Küche mit Manouri, wo Tradition auf Ernährung trifft.
