1 serving (30 grams) contains 96 calories, 3.8 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
770.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 67.7 g | 86% | |
| Gesättigtes Fett | 43.7 g | 218% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 168 mg | 56% | |
| Natrium | 960 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.0 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 5.0 g | ||
| Protein | 30.5 g | 61% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1440 mg | 110% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 120 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Manouri-Käse
Manouri Käse ist eine traditionelle griechische Delikatesse aus Schafsmilch oder einer Mischung aus Schafs- und Ziegenmilch. Mit seiner reichen, cremigen Textur und mild säuerlichen Note ist er eine vielseitige Zutat in der mediterranen Küche. Handgefertigt in den bergigen Regionen Griechenlands wird Manouri oft frisch genossen, über Salate zerbröselt oder mit Honig und Früchten für ein köstliches Dessert kombiniert. Dieser halbweiche Käse ist fettärmer als viele andere Käsesorten und steckt voller Protein und Calcium, was ihn zu einer nahrhaften Wahl macht. Gönnen Sie sich den Geschmack Griechenlands mit jedem köstlichen Bissen von Manouri Käse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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