1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 79.4 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Manoucheh
Manoucheh ist ein köstliches libanesisches Fladenbrot, das traditionell mit einer Vielzahl frischer und schmackhafter Zutaten belegt ist. Hergestellt aus einfacher Teig, wird es oft mit Za'atar, einer Mischung aus Thymian, Sesam und Sumach, gefüllt oder belegt, oder mit Käse und Kräutern gefüllt. Diese herzhafte Köstlichkeit zeigt das reiche Erbe der Nahöstlichen Küche. Gefüllt mit aromatischen Gewürzen und gesunden Zutaten, bietet Manoucheh eine Mischung aus Nährstoffvorteilen, einschließlich Vitaminen und Antioxidantien. Während einige Varianten reich an Käse sein können, ist es eine aufregende gesunde Option für diejenigen, die ein einzigartiges Geschmackserlebnis suchen!
