1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 78.9 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mankouche Zaatar
Mankouche Zaatar ist ein köstliches libanesisches Fladenbrot, belegt mit einer duftenden Mischung aus Zaatar, bestehend aus getrocknetem Thymian, Sumach, Sesamsamen und Olivenöl. Diese traditionelle Speise zeichnet sich in der Regel durch einen weichen, warmen Teig aus, der perfekt gebacken ist und einen köstlichen Knusper und einen aromatischen, kräuterigen Geschmack bietet. Reich an Antioxidantien und gesunden Fetten ist es eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Mankouche Zaatar ist nicht nur ein Frühstücksgrundnahrungsmittel, sondern auch ein vielseitiger Snack, der das Herz der nahöstlichen Küche widerspiegelt—einfach, gesund und voller Geschmack. Genießen Sie es allein oder mit frischem Gemüse und Labneh für ein vollständiges Erlebnis.
