1 serving (100 grams) contains 73 calories, 0.6 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
173.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.9 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.3 g | 15% | |
| Zucker | 38.1 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 114.3 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mangostan
Mangostin ist eine tropische Superfrucht, bekannt für ihren köstlich süßen und sauren Geschmack. Ursprünglich aus Südostasien stammend, ist diese lebendige lila Frucht voller essentieller Nährstoffe, einschließlich Vitaminen C und B, Ballaststoffen und Antioxidantien. Das essbare weiße Fruchtfleisch im Inneren wird für seine entzündungshemmenden und immunstärkenden Eigenschaften gefeiert, was es zu einem Favoriten in der traditionellen Medizin macht. Ob in Smoothies, Desserts oder pur genossen, Mangostin kitzelt nicht nur die Geschmacksknospen, sondern unterstützt auch die allgemeine Gesundheit und reduziert das Risiko chronischer Krankheiten. Gönnen Sie sich Mangostin und genießen Sie noch heute seine Wellness-Vorteile!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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