1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 4.7 mg | 1% | |
| Natrium | 47.2 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 23.6 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mango-Joghurt-Smoothie
Mango-Joghurt-Smoothie ist eine köstliche Mischung aus reifen Mangos, cremigem Joghurt und einem Schuss Kokosmilch. Diese tropische Leckerei bringt ein Stück sonniger Inseln direkt in Ihre Küche. Reich an Vitaminen A und C stärkt er Ihr Immunsystem, während die Probiotika im Joghurt die Darmgesundheit unterstützen. Natürlich gesüßt und erfrischend zufriedenstellend, ist er perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen Snack nach dem Training. Gönnen Sie sich schuldfrei diesen lebendigen, nährstoffreichen Smoothie, der Ihre Geschmacksknospen verwöhnt und Ihren Körper nährt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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