1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.9 mg | 1% | |
| Natrium | 58.8 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 23.5 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mango-Joghurt-Parfait
Mango-Joghurt-Parfait ist eine köstliche und erfrischende Leckerei perfekt für jede Tageszeit. Geschichtet mit cremigem, säuerlichem Joghurt und reifen, saftigen Mangos, vereint dieses Parfait das Beste tropischer Aromen. Garniert mit knusprigem Granola und einer Prise Kokosnuss bietet es einen reizvollen Texturenkontrast. Ursprünglich aus einer Mischung mediterraner und tropischer Küchen stammend, ist es nicht nur lecker, sondern auch reich an Nährstoffen! Der Joghurt liefert Probiotika für die Darmgesundheit, während Mangos reich an Vitaminen A und C sind. Genieße diese schuldfreie Verwöhnung, die deine süßen Gelüste stillt, während sie deinen Körper nährt!
