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Mango Joghurt

Mango Joghurt

Snack

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
Kalorien
7.9
Protein
31.7
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.9 mg 5%
Natrium 95.2 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 31.7 g 11%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 28.6 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 79.4 mcg 397%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

67.7%
16.9%
15.4%
Fett: 28 cal (15.4%)
Protein: 31 cal (16.9%)
Kohlenhydrate: 126 cal (67.7%)

About Mango Joghurt

Mangoyoghurt ist eine cremige, köstliche Mischung aus glattem Joghurt und reifen, sonnenverwöhnten Mangos, die die Essenz des tropischen Genusses perfekt einfängt. Dieser erfrischende Genuss stammt aus den lebendigen Küchen Indiens und Südostasiens und steckt voller Probiotika, die die Darmgesundheit fördern und die Verdauung ankurbeln. Er ist reich an Vitaminen A und C, liefert einen natürlichen Energieschub und enthält weniger Fett im Vergleich zu traditionellen Desserts. Mit seinem süßen, würzigen Geschmack ist Mangoyoghurt nicht nur ein Snack, sondern auch eine köstlich nahrhafte Möglichkeit, Ihre Gelüste zu stillen und Ihren Körper zu pflegen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.