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Mango-Joghurt

Mango-Joghurt

Snack

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
Kalorien
6.3
Protein
31.5
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 0.8 g 2%
Zucker 28.4 g
Protein 6.3 g 12%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

65.1%
13.0%
21.9%
Fett: 42 cal (21.9%)
Protein: 25 cal (13.0%)
Kohlenhydrate: 126 cal (65.1%)

About Mango-Joghurt

Mango-Joghurt ist eine köstliche Fusion, die die cremige Cremigkeit von Naturjoghurt mit der lebendigen Süße von reifen Mangos vereint. Ursprünglich aus tropischen Küchen stammend, ist dieser erfrischende Leckerbissen nicht nur ein Dessert; er ist ein nahrhafter Snack voller Geschmack. Vollgepackt mit Probiotika unterstützt Mango-Joghurt die Darmgesundheit und versorgt Sie mit essentiellen Vitaminen wie A und C. Er hat einen niedrigen Kaloriengehalt, was ihn zu einer schuldfreien Verwöhnung macht. Perfekt für das Frühstück, einen Mittagssnack oder ein kühles Dessert ist Mango-Joghurt Ihr tropischer Ausflug in einer Schüssel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.