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Mango mit Chilisauce

Mango mit Chilisauce

Snack

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
1.6
Protein
47.3
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 39.4 g
Protein 1.6 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

93.3%
3.2%
3.6%
Fett: 7 cal (3.6%)
Protein: 6 cal (3.2%)
Kohlenhydrate: 189 cal (93.3%)

About Mango mit Chilisauce

Mango mit Chilisauce ist eine köstliche Fusion von süß und würzig, die aus der südostasiatischen Küche stammt. Saftige, reife Mangoscheiben werden mit einer würzigen Chilisauce kombiniert, die oft aus frischen Chilis, Limettensaft und einem Hauch Süße besteht, und so ein perfektes Gleichgewicht der Aromen schafft. Dieses Gericht ist nicht nur unglaublich befriedigend für Ihren Gaumen, sondern auch reich an Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien, was es zu einer gesunden Wahl für einen Snack oder Vorspeise macht. Gönnen Sie sich die lebhafte Kombination aus frischen Früchten und feuriger Sauce, die Ihren Gaumen nach mehr verlangen lässt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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