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Grüne Mango

Grüne Mango

Fruit

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
158.8
Kalorien
1.2
Protein
41.2
Kohlenhydrate
0.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
158.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.7 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 4.4 g 15%
Zucker 36.5 g
Protein 1.2 g 2%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 376.5 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

93.7%
2.7%
3.6%
Fett: 6 cal (3.6%)
Protein: 4 cal (2.7%)
Kohlenhydrate: 164 cal (93.7%)

About Grüne Mango

Mango Verde ist ein lebhaftes Gericht, inspiriert von den frischen Aromen der lateinamerikanischen Küche. Mit der würzigen Essenz von unreifen Mangos platzt es vor Zitrusfrische, kombiniert mit würzigen Limetten, scharfen Chilischoten und knackigem Gemüse, um einen erfrischenden Salat oder eine Beilage zu kreieren. Reich an Vitaminen A und C ist Mango Verde kalorienarm und reich an Antioxidantien, was es zu einem schuldfreien Vergnügen macht. Genießen Sie diese aufregende Fusion von Geschmack und Ernährung, perfekt für jede Mahlzeit oder als fröhlicher Snack. Probieren Sie Mango Verde heute und erleben Sie die Würze des gesunden Lebens!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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