Mango Ube Suman

Mango Ube Suman

Dessert

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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394.3
Kalorien
4.7
Protein
78.9
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 78.9 g 28%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 31.5 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

77.8%
4.6%
17.5%
Fett: 71 cal (17.5%)
Protein: 18 cal (4.6%)
Kohlenhydrate: 315 cal (77.8%)

About Mango Ube Suman

Mango Ube Suman ist ein köstlicher philippinischer Leckerbissen aus Klebreis, der perfekt gedämpft und mit den reichen Aromen von Ube, oder lila Süßkartoffel, und süßen, saftigen Mangos aromatisiert ist. Dieses traditionelle Dessert zeigt die lebendigen Aspekte der philippinischen Küche, die die nussigen Noten des Reises mit der erdigen Süße von Ube und der tropischen Frische von Mango verbindet. Obwohl es einen Geschmackskick bietet, ist es mit seiner cremigen Textur reizend verwöhnend, also genießen Sie es in Maßen! Gefüllt mit Kohlenhydraten für Energie enthält dieses Gericht auch Vitamine aus der Mango und Ube, was es zu einem köstlich befriedigenden Snack macht, der die Süße des Lebens zelebriert.