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Mango-Speer

Mango-Speer

Fruit

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
142.9
Kalorien
1.9
Protein
35.7
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
142.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 35.7 g 12%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 33.3 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 26.2 mg 2%
Eisen 0.4 mg 2%
Kalium 400 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

92.2%
4.9%
2.9%
Fett: 4 cal (2.9%)
Protein: 7 cal (4.9%)
Kohlenhydrate: 142 cal (92.2%)

About Mango-Speer

Mango Spears sind ein lebhafter und erfrischender tropischer Genuss, der mit saftigen Mangoscheiben, spritziger Limette und einem Hauch Chili für einen verlockenden Kick platzt. Ursprünglich aus den sonnigen Straßen Mexikos stammend, ist es ein beliebtes Straßenessen, das süße und würzige Aromen in jedem Bissen kombiniert. Mit Vitaminen A und C gefüllt, sind Mango Spears nicht nur köstlich, sondern auch ein gesunder Snack, der Ihr Immunsystem stärkt und gesunde Haut fördert. Genießen Sie es als schuldfreie Genugtuung, die perfekt für warme Tage ist oder als eine einzigartige Ergänzung zu jeder Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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