Mango-Sojamilch-Smoothie

Mango-Sojamilch-Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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141.5
Kalorien
4.7
Protein
28.3
Kohlenhydrate
2.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.8 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 47.2 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 23.6 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

72.0%
12.0%
16.0%
Fett: 25 cal (16.0%)
Protein: 18 cal (12.0%)
Kohlenhydrate: 113 cal (72.0%)

About Mango-Sojamilch-Smoothie

Der Mango Sojamilch-Smoothie ist eine cremige, tropische Köstlichkeit, die reife Mangos mit seidiger Sojamilch vereint. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist dieses erfrischende Getränk nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Mangos sind reich an Vitaminen A und C, während Sojamilch einen Schub an pflanzlichem Eiweiß bietet und wenig gesättigte Fette enthält. Zusammen kreieren sie einen Smoothie, der die Herzgesundheit unterstützt und die Verdauung fördert. Perfekt für das Frühstück oder als Zwischensnack, gönnen Sie sich bedenkenlos diesen nahrhaften, lebendigen Drink und genießen Sie den Geschmack von Sonnenschein in jedem Schluck!