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Mango-Smoothie

Mango-Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.5
Kalorien
1.9
Protein
33.0
Kohlenhydrate
0.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.9 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 9.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 33.0 g 12%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 28.3 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

89.4%
5.1%
5.5%
Fett: 8 cal (5.5%)
Protein: 7 cal (5.1%)
Kohlenhydrate: 132 cal (89.4%)

About Mango-Smoothie

Mango Smoothie ist ein erfrischender tropischer Genuss, der reife, saftige Mangos mit cremigem Joghurt und einem Schuss Kokosmilch verbindet. Ursprünglich von den sonnigen Küsten Südostasiens stammend, fängt dieser Smoothie die Essenz des Sommers in jedem Schluck ein. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C, ist es eine köstliche Möglichkeit, das Immunsystem zu stärken und strahlende Haut zu fördern. Die natürliche Süße der Mangos macht die Zugabe von Zucker überflüssig und macht sie zu einem schuldfreien Genuss. Also stillen Sie Ihren Durst und pflegen Sie Ihren Körper mit diesem lebendigen, energiespendenden Leckerbissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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