Mango-Salsa mit Speck

Mango-Salsa mit Speck

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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285.7
Kalorien
7.1
Protein
35.7
Kohlenhydrate
14.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
285.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.3 g 18%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 35.7 g 12%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 28.6 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

47.6%
9.5%
42.9%
Fett: 128 cal (42.9%)
Protein: 28 cal (9.5%)
Kohlenhydrate: 142 cal (47.6%)

About Mango-Salsa mit Speck

Mango-Salsa mit Speck ist ein lebendiges und geschmacksintensives Fusionsgericht, das süße, reife Mangos mit knusprigem Speck, spritzigem Limettensaft und frischem Koriander kombiniert. Diese entzückende Salsa ist von der lateinamerikanischen Küche inspiriert und bietet eine erfrischende Note zu traditionellen Rezepten. Mangos sind reich an Vitaminen und Antioxidantien, wodurch dieses Gericht zu einer gesunden Wahl wird, während der Speck einen herzhaften Crunch hinzufügt, der das Geschmacksprofil abrundet. Perfekt als Dip mit Tortillachips oder als Topping für gegrilltes Fleisch ist Mango-Salsa mit Speck ein erfrischender und verwöhnender Genuss, der tropische Vibes in jede Mahlzeit bringt!