1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 31.5 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mango Salat
Mangosalat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das vor Geschmack nur so strotzt! Die Kombination von reifen, saftigen Mangos, knusprigen Gurken, aromatischen roten Zwiebeln und knackigen Paprikas zelebriert die lebendige Küche Südostasiens. Mit einem würzigen Limetten-Dressing mit einem Hauch von Chili ist jeder Bissen ein tropisches Vergnügen. Reich an den Vitaminen A und C ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch gesund, fördert die Verdauung und stärkt Ihr Immunsystem. Perfekt als leichte Mahlzeit oder Beilage ist Mangosalat der ultimative Weg, um die Essenz des Sommers zu genießen. Genießen Sie ihn frisch und fühlen Sie sich rundum wohl!
