Mango-Rolle

Mango-Rolle

Dessert

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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357.1
Kalorien
4.8
Protein
83.3
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 83.3 g 30%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 59.5 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

89.1%
5.1%
5.8%
Fett: 21 cal (5.8%)
Protein: 19 cal (5.1%)
Kohlenhydrate: 333 cal (89.1%)

About Mango-Rolle

Das Mango Roll ist eine köstliche Fusion aus frischer Mango, cremiger Avocado und gewürztem Sushi-Reis, alles gehüllt in einem zarten Blatt Nori. Ursprünglich aus der lebhaften Welt der japanischen Küche stammend, kombiniert dieses Roll die süßen und sauren Noten von reifer Mango mit der reichen, buttrigen Textur von Avocado. Vollgepackt mit Vitaminen, gesunden Fetten und Antioxidantien ist das Mango Roll nicht nur köstlich, sondern auch eine nährstoffreiche Wahl. Genießen Sie es als leichte Mahlzeit oder erfrischenden Snack, der Ihre Geschmacksnerven in ein tropisches Paradies entführt!