1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 39.4 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mango Pudding
Mangopudding ist ein köstliches Dessert, das aus Südostasien stammt und besonders in Ländern wie China und Indien beliebt ist. Diese cremige Leckerei wird aus reifen Mangos, Kokosmilch und Gelatine oder Agar-Agar hergestellt und ergibt eine glatte, samtige Textur, die auf der Zunge zergeht. Natürlich süß und voller tropischen Aromen ist es nicht nur köstlich, sondern liefert auch eine gesunde Dosis an Vitaminen A und C, dank der saftigen Mangos. Obwohl es reich an Geschmack ist, sollten Sie den Zuckergehalt im Auge behalten, insbesondere wenn es mit gesüßter Kokosmilch zubereitet wird. Gönnen Sie sich dieses erfrischende Dessert, das das Wesen des Sommers das ganze Jahr über verkörpert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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