Mango Ananas

Mango Ananas

Fruit

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.2
Kalorien
1.8
Protein
35.3
Kohlenhydrate
0.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
141.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.6 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 5.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 31.8 g
Protein 1.8 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

91.8%
4.7%
3.5%
Fett: 5 cal (3.5%)
Protein: 7 cal (4.7%)
Kohlenhydrate: 141 cal (91.8%)

About Mango Ananas

Mango Pico ist eine lebendige, tropische Salsa, die reife Mangos, frische Tomaten, würzigen Limettensaft, rote Zwiebeln und einen Hauch Koriander kombiniert. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, fügt diese köstliche Mischung jedem Gericht einen Aromaschub hinzu. Mit Vitaminen und Antioxidantien aus der Frucht ist Mango Pico ein schuldfreier Belag, der Ihre Gerichte aufwertet und dabei einen süßen, erfrischenden Kontrast bietet. Perfekt für Tacos, gegrilltes Hähnchen oder einfach nur mit Tortilla-Chips genossen, ist es eine gesunde, farbenfrohe Wahl, die eine Vielzahl von Aromen ergänzt.