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Mango Pico

Mango Pico

Snack

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
142.9
Kalorien
1.2
Protein
35.7
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
142.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 4.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 35.7 g 12%
Ballaststoffe 3.6 g 12%
Zucker 28.6 g
Protein 1.2 g 2%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

93.9%
3.2%
3.0%
Fett: 4 cal (3.0%)
Protein: 4 cal (3.2%)
Kohlenhydrate: 142 cal (93.9%)

About Mango Pico

Mango Pico ist eine lebhafte, tropische Salsa, die reife Mangos, frische Tomaten, spritzigen Limettensaft, rote Zwiebeln und einen Hauch von Koriander kombiniert. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, fügt diese köstliche Mischung jedem Gericht eine Geschmacksexplosion hinzu. Mit Vitaminen und Antioxidantien aus der Frucht verpackt, ist Mango Pico ein kalorienarmes Topping, das Ihre Mahlzeiten aufwertet und gleichzeitig einen süßen, erfrischenden Kontrast bietet. Perfekt für Tacos, gegrilltes Hähnchen oder einfach mit Tortillachips genossen, ist es eine gesunde, bunte Wahl, die eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen ergänzt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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