1 serving (30 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.0 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3200.0 mg | 139% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 16.0 g | ||
| Protein | 4.0 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mango Pickles
Mango Pickles sind ein lebhafter und würziger Beilage aus der Herz der Indischen Küche. Hergestellt aus frischen, unreifen Mangos, werden diese Pickles typischerweise mit einer köstlichen Mischung aus Gewürzen wie Senfsamen, Kurkuma und Bockshornklee verfeinert, was bei jedem Biss einen Geschmacksexplosion auslöst. Reich an Antioxidantien und Vitaminen, verbessern Mango Pickles nicht nur Ihre Mahlzeiten, sondern bieten auch gesundheitliche Vorteile. Obwohl sie oft reich an Natrium sind, können die verwendeten Gewürze die Verdauung fördern und entzündungshemmende Eigenschaften bieten. Fügen Sie einen Löffel zu Reis, Currys oder Sandwiches hinzu, für eine unvergessliche Geschmacksexplosion!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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