Blog Research API Download App
Mango-Parfait

Mango-Parfait

Dessert

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
7.1
Protein
47.1
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 58.8 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 35.3 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

62.5%
9.4%
28.1%
Fett: 84 cal (28.1%)
Protein: 28 cal (9.4%)
Kohlenhydrate: 188 cal (62.5%)

About Mango-Parfait

Mango-Parfait ist eine reizvolle Fusion tropischer Aromen und cremiger Texturen. Schichten von reifen, saftigen Mangos werden mit samtigem Joghurt, Granola und einer Prise Kokosflocken kombiniert. Ursprünglich aus den lebhaften Küchen Südostasiens stammend, ist dieser erfrischende Leckerbissen nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Mit frischen Mangos, die reich an Vitaminen A und C sind, und Joghurt, der probiotische Bakterien für die Darmgesundheit bietet, ist es ein schuldfreier Genuss. Genießen Sie ihn zum Frühstück, als Snack oder Dessert und kosten Sie bei jedem Bissen einen Hauch vom Paradies!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.