Mango Lassi mit griechischem Joghurt

Mango Lassi mit griechischem Joghurt

Snack

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
5.7
Protein
28.3
Kohlenhydrate
1.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.9 g 2%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 4.7 mg 1%
Natrium 47.2 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 23.6 g
Protein 5.7 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

73.9%
14.9%
11.2%
Fett: 17 cal (11.2%)
Protein: 22 cal (14.9%)
Kohlenhydrate: 113 cal (73.9%)

About Mango Lassi mit griechischem Joghurt

Mango-Lassi mit griechischem Joghurt ist eine köstliche und erfrischende Leckerei, die die tropische Güte von reifen Mangos mit der cremigen Reichhaltigkeit von griechischem Joghurt kombiniert. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, bietet dieses erfrischende Getränk eine perfekte Mischung aus süßen und herzhaften Aromen. Mit frischem Mangopüree, einem Hauch Kardamom und einem dicken, proteinreichen Joghurt ist es nicht nur sättigend, sondern auch eine gesündere Option im Vergleich zu traditionellen Shakes. Reich an Vitaminen und Probiotika unterstützt dieses Getränk die Verdauung und hält deine Geschmacksknospen glücklich. Gönn dir Mango-Lassi mit griechischem Joghurt für eine tropische Auszeit, die erfrischend und nahrhaft ist!