Mango-Maissalsa

Mango-Maissalsa

Appetizer

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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190.5
Kalorien
3.6
Protein
42.9
Kohlenhydrate
1.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.2 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 357.1 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 42.9 g 15%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 23.8 g
Protein 3.6 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

87.2%
7.3%
5.5%
Fett: 10 cal (5.5%)
Protein: 14 cal (7.3%)
Kohlenhydrate: 171 cal (87.2%)

About Mango-Maissalsa

Mango-Mais-Salsa ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das süße, saftige Mangos, knackigen Mais, würzige Limette und einen Hauch Koriander kombiniert. Ursprünglich aus den lebhaften Küchen Lateinamerikas stammend, bringt diese Salsa einen Hauch tropischen Geschmacks zu jedem Gericht. Perfekt als Dip, Topping für Tacos oder Beilage, ist sie reich an Vitaminen und Antioxidantien, kalorienarm und voller Geschmack, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Gelegenheit macht. Genieße die perfekte Mischung aus süß und herzhaft mit jedem Bissen!