1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2520 mg | 109% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 144 g | 52% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 120 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 84 mg | 6% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 84 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mango Chutney
Mangochutney ist ein lebhaftes süß-scharfes Würzmittel, hergestellt aus reifen Mangos, Essig, Zucker und einer Mischung aromatischer Gewürze wie Ingwer, Nelken und Kreuzkümmel. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, ist es die perfekte Ergänzung zu Currys, Naan und gegrillten Fleischgerichten. Es verleiht Ihren Gerichten nicht nur einen Geschmackskick, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile - Mangos sind reich an den Vitaminen A und C, fördern gesunde Haut und stärken die Immunität. Mit seinem perfekten Gleichgewicht zwischen Süße und Säure bringt Mangochutney einen Hauch von Tradition an Ihren Tisch und fügt eine nährstoffreiche Note hinzu.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Mango Chutney DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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