Mango Hähnchen

Mango Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
35.3
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 17.6 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 411.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

44.2%
29.4%
26.5%
Fett: 84 cal (26.5%)
Protein: 94 cal (29.4%)
Kohlenhydrate: 141 cal (44.2%)

About Mango Hähnchen

Mango-Hähnchen ist ein lebhaftes Gericht, das zartes Hähnchen in einer würzigen Mangosauce marinieren, angereichert mit Knoblauch, Ingwer und einem Hauch Sojasauce kombiniert. Ursprünglich aus tropischen Regionen stammend, präsentiert dieses Gericht die leuchtenden Aromen der südostasiatischen Küche. Voller Vitamine aus den reifen Mangos und magerem Eiweiß aus dem Hähnchen ist es nicht nur köstlich, sondern auch eine gesündere Option für das Abendessen. Genießen Sie es über einer Portion lockeren Reis oder kombiniert mit knackigem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit, die Ihre Geschmacksknospen verwöhnt und Ihren Körper ernährt. Gönnen Sie sich die süße und herzhafte Harmonie von Mango-Hähnchen!