1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 58.8 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 23.5 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mango Chia Pudding
Mango-Chiapudding ist ein köstlicher und nährstoffreicher Genuss, der die cremige Textur von Kokosmilch mit der natürlichen Süße von reifen Mangos kombiniert. Ursprünglich aus der lebendigen Küche Südostasiens stammend, enthält dieses Gericht winzige Chiasamen, die sich ausdehnen und eine gelartige Konsistenz erzeugen, die für einen befriedigenden Crunch sorgt. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Protein, ist es ein schuldfreies Dessert oder Snack, der die Verdauung unterstützt und Sie satt hält. Genießen Sie es als erfrischendes Frühstück oder als leichtes Dessert und gönnen Sie sich die tropischen Aromen, während Sie Ihren Körper nähren—Mango-Chiapudding ist ein gesundes Vergnügen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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