Mango-Kuchen

Mango-Kuchen

Dessert

Artikelbewertung: 53/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
7.1
Protein
83.3
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 357.1 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 83.3 g 30%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 47.6 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

57.9%
4.9%
37.2%
Fett: 214 cal (37.2%)
Protein: 28 cal (4.9%)
Kohlenhydrate: 333 cal (57.9%)

About Mango-Kuchen

Mangokuchen ist ein tropischer Genuss, der den reichen Geschmack von reifen Mangos mit weichen, luftigen Kuchenschichten kombiniert. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche stammend, ist dieser Kuchen oft mit Kokosmilch durchzogen und wird mit einer cremigen Glasur aus Schlagsahne oder Frischkäse serviert. Er ist nicht nur köstlich; Mangos sind reich an Vitaminen A und C, was einen ernährungsphysiologischen Schub bietet. Obwohl es eine süße Verführung ist, reduziert die natürliche Süße der Frucht die Notwendigkeit für überschüssigen Zucker. Perfekt für Sommerfeierlichkeiten oder jeden Obstliebhaber, ist Mangokuchen ein Stück Paradies auf deinem Teller!