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Mango Avocado Sushi

Mango Avocado Sushi

Appetizer

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
Kalorien
4.8
Protein
55.6
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 55.6 g 20%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 12.7 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

71.1%
6.1%
22.7%
Fett: 71 cal (22.7%)
Protein: 19 cal (6.1%)
Kohlenhydrate: 222 cal (71.1%)

About Mango Avocado Sushi

Mango-Avocado-Sushi ist eine erfrischende Abweichung vom traditionellen Sushi und enthält saftige Scheiben reifer Mango und cremige Avocado umhüllt von perfekt gewürztem Sushi-Reis und Nori. Dieses lebendige Gericht stammt aus der japanischen Küche, durchtränkt von tropischen Aromen, die kühne, frische Zutaten feiern. Reich an gesunden Fetten aus der Avocado und voller Vitamine aus der Mango, ist es nicht nur ein köstlicher Genuss für Ihren Gaumen, sondern auch eine nahrhafte Option für Ihren Körper. Tauchen Sie ein in diese bunte Kreation und genießen Sie die Harmonie der Aromen in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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