1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 28.3 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mango und Erdbeer-Smoothie
Mango- und Erdbeer-Smoothie ist eine lebendige und erfrischende Mischung, die die tropische Süße von reifen Mangos und die köstliche Säure von Erdbeeren vereint. Diese köstliche Mischung kombiniert frische oder gefrorene Früchte, cremigen Joghurt und einen Spritzer Kokoswasser für einen tropischen Akzent. Ursprünglich aus den sonnigen Küsten Südostasiens und Amerikas stammend, schmeckt dieser Smoothie nicht nur fantastisch, sondern liefert auch eine Ladung Vitamine, Ballaststoffe und Antioxidantien. Perfekt für ein schnelles Frühstück oder eine Belohnung nach dem Training ist es eine leckere Möglichkeit, Ihren Tag zu hydratisieren und zu energetisieren, während Sie Ihre Gesundheit im Blick behalten. Genießen Sie diesen Smoothie und verwöhnen Sie sich mit der Güte der Natur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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