Mango und klebreis

Mango und klebreis

Dessert

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
5.9
Protein
88.2
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 58.8 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 88.2 g 32%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 35.3 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

80.1%
5.4%
14.5%
Fett: 63 cal (14.5%)
Protein: 23 cal (5.4%)
Kohlenhydrate: 352 cal (80.1%)

About Mango und klebreis

Mango und klebriger Reis ist ein beliebtes thailändisches Dessert, das süße, reife Mangos mit cremigem Kokos-Klebreis kombiniert. Dieses köstliche Gericht bietet Klebreis, der perfekt gekocht und mit köstlicher Kokosmilch beträufelt ist, was ihm einen reichen Geschmack und eine befriedigende Textur verleiht. Traditionell während der Mangosaison genossen, ist es nicht nur ein Genuss, sondern auch ein Symbol thailändischer Kultur. Obwohl es durch seine cremige Kokossauce verwöhnend ist, fügen die frischen Früchte Vitamine und Ballaststoffe hinzu, sodass es eine köstlich ausgewogene Wahl ist. Erleben Sie diese tropische Freude, die sowohl tröstlich als auch erfrischend ist!