1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.8 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.3 g | 15% | |
| Zucker | 25.2 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.1 mg | 6% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 395.2 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mandarine
Mandarine ist eine lebhafte Zitrusfrucht, die für ihren süßen Geschmack und die leicht abzuziehende Haut bekannt ist. Ursprünglich stammend aus den üppigen Obstgärten Ostasiens, ist dieser köstliche Snack vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen, insbesondere Vitamin C, die Ihr Immunsystem und Ihre Hautgesundheit unterstützen. Mandarinen sind kalorienarm und reich an Ballaststoffen und eignen sich daher perfekt als erfrischender Snack oder als pikante Ergänzung zu Salaten. Genießen Sie sie frisch, gepresst oder als würzige Zutat in Gerichten und machen Sie sie so zu einer köstlichen und nährstoffreichen Wahl für jede Mahlzeit.
