1 serving (88 grams) contains 47 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.4 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.9 g | 17% | |
| Zucker | 25.4 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100.0 mg | 7% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 448.6 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mandarine
Mandarine ist eine lebendige, süße Zitrusfrucht, die für ihre leicht abzuziehende Schale und saftigen Segmente bekannt ist. Ursprünglich aus Asien stammend, ist sie in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel und verleiht Salaten, Desserts und herzhaften Gerichten einen frischen Geschmack. Reich an Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien unterstützen Mandarinen ein gesundes Immunsystem und fördern strahlende Haut. Mit ihrem niedrigen Kaloriengehalt sind sie ein perfekter Snack ohne Schuldgefühle. Genießen Sie das köstliche Aroma und die gesundheitlichen Vorteile, die Mandarine auf Ihren Teller bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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