Mandarinhuhnsalat

Mandarinhuhnsalat

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
23.5
Protein
29.4
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 11.8 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

31.8%
25.4%
42.8%
Fett: 158 cal (42.8%)
Protein: 94 cal (25.4%)
Kohlenhydrate: 117 cal (31.8%)

About Mandarinhuhnsalat

Mandarin-Hühnersalat ist ein lebhafter und erfrischender Salat, der zarte gegrillte Hähnchenstreifen, süße saftige Mandarinen, knusprigen Salat und eine Mischung aus knackigem Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, wird dieser Salat oft mit einem würzigen Sesam- oder Soja-basierten Dressing beträufelt, das einen köstlichen Kick hinzufügt. Reich an Protein aus dem Hähnchenfleisch und voller Vitamine aus den frischen Grüntönen und Früchten, ist er eine gesunde Wahl, die arm an Kohlenhydraten und voller Geschmack ist. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder eine bunte Beilage bietet der Mandarin-Hühnersalat eine köstliche Balance aus Geschmack und Ernährung.