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Manchurian

Manchurian

Appetizer

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
7.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.9 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

52.1%
8.7%
39.2%
Fett: 142 cal (39.2%)
Protein: 31 cal (8.7%)
Kohlenhydrate: 189 cal (52.1%)

About Manchurian

Manchurian ist ein köstliches indo-chinesisches Gericht, das aus herzhaften Gemüse- oder Fleischbällchen besteht, die typischerweise eine Mischung aus Zutaten wie Kohl, Karotten und Gewürzen umfassen, die alle in einer knusprigen Panade gebunden sind. Ursprünglich aus der lebendigen Fusion von indischen und chinesischen kulinarischen Traditionen stammend, wird Manchurian oft in einer reichhaltigen, würzigen Sauce serviert, die eine Geschmacksexplosion hinzufügt. Obwohl es einen Geschmacksschub bietet, sollte man bedenken, dass es frittiert sein kann, weshalb es am besten gelegentlich genossen wird. Vollgepackt mit Gemüse kann es einige ernährungsphysiologische Vorteile bieten, wenn es sorgfältig zubereitet wird. Genießen Sie dieses beliebte Gericht als fesselnde Vorspeise oder Hauptgericht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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