1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Manchurian ist ein köstliches indo-chinesisches Gericht, das aus herzhaften Gemüse- oder Fleischbällchen besteht, die typischerweise eine Mischung aus Zutaten wie Kohl, Karotten und Gewürzen umfassen, die alle in einer knusprigen Panade gebunden sind. Ursprünglich aus der lebendigen Fusion von indischen und chinesischen kulinarischen Traditionen stammend, wird Manchurian oft in einer reichhaltigen, würzigen Sauce serviert, die eine Geschmacksexplosion hinzufügt. Obwohl es einen Geschmacksschub bietet, sollte man bedenken, dass es frittiert sein kann, weshalb es am besten gelegentlich genossen wird. Vollgepackt mit Gemüse kann es einige ernährungsphysiologische Vorteile bieten, wenn es sorgfältig zubereitet wird. Genießen Sie dieses beliebte Gericht als fesselnde Vorspeise oder Hauptgericht!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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