1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 76.9 g | 98% | |
| Gesättigtes Fett | 51.3 g | 256% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 213.7 mg | 71% | |
| Natrium | 1453.0 mg | 63% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.8 g | 119% | |
| Vitamin D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcium | 1709.4 mg | 131% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 170.9 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Manchego
Manchego ist ein traditioneller spanischer Käse aus der Milch von Manchega-Schafen, der aus der Region La Mancha stammt. Bekannt für seinen reichen, nussigen Geschmack und feste Textur, ist er in verschiedenen Reifegraden erhältlich, von frisch bis gereift, wobei jeder ein einzigartiges Geschmackserlebnis bietet. Vollgepackt mit Protein und essentiellen Nährstoffen, ist Manchego eine gesündere Käseoption, die Calcium und vorteilhafte Fette liefert. Genießen Sie ihn auf einer Wurstwarenplatte, zu Oliven und knusprigem Brot oder gerieben über Ihren Lieblingsgerichten für einen spanischen Akzent. Gönnen Sie sich die authentischen Aromen Spaniens mit Manchego!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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