Manchego

Manchego

Dairy

Artikelbewertung: 41/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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1025.6
Kalorien
59.8
Protein
0
Kohlenhydrate
85.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (239.3g)
Kalorien
1025.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 85.5 g 109%
Gesättigtes Fett 51.3 g 256%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 213.7 mg 71%
Natrium 1709.4 mg 74%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 59.8 g 119%
Vitamin D 51.3 mcg 256%
Calcium 1709.4 mg 131%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 170.9 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
23.7%
76.3%
Fett: 769 cal (76.3%)
Protein: 239 cal (23.7%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Manchego

Manchego ist ein köstlicher, halbfester Käse aus der Region La Mancha in Spanien und wird aus der Milch des Manchega-Schafs hergestellt. Mit seinem unverwechselbaren nussigen Geschmack und fester Textur passt Manchego wunderbar zu Obst, Nüssen und Weinen und ist ein Favorit in der spanischen Küche. Reich an Protein und Kalzium ist es eine nahrhafte Wahl, wenn es in Maßen genossen wird. Manchego enthält auch wertvolle Fette, die die Herzgesundheit unterstützen können. Genießen Sie den Geschmack der Tradition und kosten Sie den einzigartigen Charakter dieses ikonischen Käses aus!