1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Manakish mit Fleisch und Käse
Manakish mit Fleisch und Käse ist ein köstliches, nahöstliches Fladenbrot, das mit einer herzhaften Mischung aus gewürztem Hackfleisch, cremigem Käse und einer Vielzahl aromatischer Kräuter belegt ist. Ursprünglich aus dem Libanon stammend und in der gesamten Region beliebt, vereint dieses Gericht die perfekte Kombination aus Aromen und Texturen. Der Teig wird sanft gebacken, um eine warme, flauschige Basis zu schaffen, die es zu einem idealen Frühstück oder Snack macht. Obwohl es mit seinen fleischigen und käseartigen Belägen verwöhnt, können Sie es genießen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben, da es Protein und lebenswichtige Nährstoffe liefert. Tauchen Sie ein in diesen köstlichen Genuss und erleben Sie das Herz der Nahost-Küche!
