1 serving (28 grams) contains 161 calories, 5.9 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1366.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 117.2 g | 150% | |
| Gesättigtes Fett | 8.8 g | 44% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51.3 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 29.7 g | 106% | |
| Zucker | 11.6 g | ||
| Protein | 50.3 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 626.4 mg | 48% | |
| Eisen | 8.8 mg | 48% | |
| Kalium | 1672.9 mg | 35% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mamra
Mamra ist ein nahrhafter Snack aus gepufftem Reis, der oft in indischen und anderen südasiatischen Küchen genossen wird. Diese köstliche Leckerei wird typischerweise mit Gewürzen, Nüssen und Trockenfrüchten aromatisiert und bietet eine perfekte Mischung aus Geschmack und Textur. Reich an Kohlenhydraten und kalorienarm ist Mamra ein großartiger Energiebooster und somit eine ideale Wahl für gesundheitsbewusste Snacker. Mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen unterstützt er die Verdauung und verleiht Mahlzeiten einen befriedigenden Crunch oder kann für sich alleine genossen werden. Genießen Sie Mamra für eine schuldfreie Nascherei, die sowohl köstlich als auch gesund ist!
