Blog Research API Download App
Mamra Mandeln

Mamra Mandeln

Nut

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
800
Kalorien
30
Protein
30
Kohlenhydrate
70
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (140g)
Kalorien
800
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 70 g 89%
Gesättigtes Fett 5 g 25%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 30 g 10%
Ballaststoffe 15 g 53%
Zucker 5 g
Protein 30 g 60%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 375.0 mg 28%
Eisen 5 mg 27%
Kalium 1000 mg 21%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

13.8%
13.8%
72.4%
Fett: 630 cal (72.4%)
Protein: 120 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 120 cal (13.8%)

About Mamra Mandeln

Mamra Mandeln sind eine Premium-Sorte von Mandeln, die für ihren reichen Geschmack und ihre überlegenen ernährungsphysiologischen Vorteile bekannt sind. Aus den unberührten Regionen Indiens stammend, sind diese Mandeln größer und haben im Vergleich zu regulären Mandeln einen einzigartigen, leicht süßeren Geschmack. Verpackt mit essentiellen Nährstoffen sind Mamra Mandeln reich an gesunden Fetten, Protein und Vitamin E, was sie zu einem Kraftpaket für die Herzgesundheit und die Vitalität der Haut macht. Genießen Sie sie als nahrhaften Snack, streuen Sie sie über Ihre Lieblingsgerichte oder mischen Sie sie in Smoothies für zusätzliche Nährstoffe. Heben Sie Ihre Ernährung mit Mamra Mandeln an – dem Superfood der Natur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.