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Mamon

Mamon

Dessert

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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709.8
Kalorien
14.2
Protein
118.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
709.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 142.0 mg 47%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 118.3 g 43%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 71.0 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

63.7%
7.6%
28.7%
Fett: 213 cal (28.7%)
Protein: 56 cal (7.6%)
Kohlenhydrate: 473 cal (63.7%)

About Mamon

Mamon ist ein köstlicher philippinischer Biskuitkuchen, leicht und luftig mit einem goldenen Farbton. Hauptsächlich aus Eiern, Zucker und Mehl hergestellt, fängt er die Essenz des traditionellen philippinischen Backens ein. Oft mit einer süßen Butterglasur verziert oder pur genossen, ist Mamon ein beliebter Snack, der perfekt zu Kaffee oder Tee passt. Während es ein Genuss ist, der Ihren süßen Zahn stillt, ist es wichtig, ihn in Maßen zu genießen, da er reich an Zucker und Kalorien ist. Gönnen Sie sich die weiche und luftige Leckerei, die Mamon auf den Tisch bringt, einen echten Vorgeschmack auf die Philippinen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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