1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
92.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 13.5 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.8 mg | 2% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 608.1 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Papaya
Mamao Papaya ist ein tropischer Superfrucht, die für ihr lebhaft orangefarbenes Fruchtfleisch und süßen, saftigen Geschmack bekannt ist. Ursprünglich aus Mittelamerika stammend, ist diese vielseitige Frucht vollgepackt mit essentiellen Vitaminen, insbesondere Vitamin C und A, sowie Antioxidantien, die Ihr Immunsystem stärken. Reich an Ballaststoffen, unterstützt Mamao Papaya die Verdauung und fördert die Darmgesundheit. Kalorienarm und frei von Cholesterin ist sie eine schuldfreie Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie sie frisch, gemischt in Smoothies oder als köstliche Beilage in Desserts. Tauchen Sie ein in den erfrischenden Geschmack von Mamao Papaya und nutzen Sie ihre vielfältigen gesundheitlichen Vorteile!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
