1 serving (140 grams) contains 60 calories, 0.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
102.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 19.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.1 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 18.5 g | ||
| Protein | 1.2 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.5 mg | 3% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 431.9 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Papaya
Mamao ist ein lebhaftes Gericht aus dem Herzen der brasilianischen Küche, das zarte Stücke sautiertes Rindfleisch, frisches Gemüse und eine Mischung aus Gewürzen, die auf Ihrem Gaumen tanzen, präsentiert. Mit Eiweiß und essentiellen Nährstoffen gefüllt, ist Mamao nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine gesunde Mahlzeit-Option. Mit bunten Paprika, Zucchini und Zwiebeln liefert es nicht nur Geschmack, sondern auch einen Schub an Vitaminen und Mineralstoffen. Genießen Sie Mamao für ein befriedigendes Gericht, das einen Hauch von Brasilien an Ihren
