1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mamaliga cu Branza
Mamaliga cu Branza ist ein traditionelles rumänisches Gericht, das aus cremiger Polenta besteht, die perfekt zubereitet und mit reichem, würzigem Käse, normalerweise Telemea oder Feta, geschichtet ist. Diese tröstliche Mahlzeit hat ihre Wurzeln in der rumänischen Bauernküche und wird für ihren rustikalen Charme und ihre Herzhaftigkeit gefeiert. Mamaliga ist von Natur aus glutenfrei und liefert eine gute Quelle für Kohlenhydrate, während der Käse Protein und Calcium hinzufügt. Perfekt für jede Tageszeit, kann es als Beilage oder Hauptgericht serviert werden. Gönnen Sie sich diesen beliebten Favoriten, der Wärme, Tradition und befriedigende Aromen verkörpert!
