1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.6 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Malvani Wade
Malvani Wade sind köstliche, frittierte Linsenklöße, die aus den Küstenregionen von Maharashtra, Indien stammen. Hauptsächlich aus Urad Dal hergestellt, sind diese goldbraunen Bissen mit aromatischen Kräutern und Chilis gewürzt, was bei jedem Bissen eine Geschmacksexplosion bietet. In der malvanischen Küche beliebt, werden sie oft mit Kokos-Chutney oder scharfem Curry serviert, was sie zu einem perfekten Snack oder Beilagen macht. Obwohl sie Protein und Ballaststoffe bieten, fügt ihr Frittierprozess zusätzliche Kalorien hinzu, daher ist es ratsam, sie in Maßen zu genießen. Tauchen Sie ein in die lebendigen Geschmäcker von Malvani Wade und erleben Sie ein wahres kulinarisches Vergnügen!
