1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 78.9 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 157.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maltesische Ftira
Maltese Ftita ist ein köstliches, traditionelles maltesisches Fladenbrot, das das reiche kulinarische Erbe der Insel zeigt. Hergestellt aus einer einfachen Mischung aus Mehl, Wasser, Salz und Hefe, wird es oft mit gesunden Zutaten wie reifen Tomaten, Oliven und Kräutern belegt. Dieser herzhafte Genuss wird normalerweise warm genossen, entweder alleine oder als Teil einer Mahlzeit, was es zu einem Grundnahrungsmittel in der maltesischen Küche macht. Während es eine tröstliche Verwöhnung ist, bietet die Zugabe von frischem Gemüse einen gesünderen Dreh, der essentielle Nährstoffe liefert. Maltese Ftita ist eine köstliche Möglichkeit, die einzigartigen Aromen Maltas zu erleben!
