1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 12.5 g | 62% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 50 mg | 16% | |
| Natrium | 125 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 87.5 g | 31% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 50 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Malpua
Malpua ist ein köstliches indisches Süßgericht, das Reismehl und reife Bananen kombiniert, um einen dicken Teig zu schaffen, der dann perfekt flachgebraten wird. Ursprünglich aus den traditionellen Küchen Indiens stammend, besonders beliebt während Festen und besonderen Anlässen, werden diese goldenen, flockigen Pfannkuchen oft mit einem reichen Zuckersirup beträufelt oder mit Kokosnuss garniert. Während die Bananen einige ernährungsphysiologische Vorteile wie Kalium und Ballaststoffe bieten, fügt der Bratprozess zusätzliche Kalorien hinzu und macht Malpua zu einer köstlichen Genussfreude anstelle eines Gesundheitsnahrungsmittels. Genießen Sie diesen Leckerbissen als Feier des Geschmacks und der Kultur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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